💁🏻♂️ Bảo ăn như thế nào mùa "Cô Vy" ?
Dù không bận rộn chạy show nhiều nhưng bản thân mình vẫn cần đủ chất dinh dưỡng, ăn đúng bữa.
- Luôn có đủ đạm, tinh bột và rau xanh cho mỗi bữa ăn.
- Ngũ cốc cũng là một lựa chọn cho bữa sáng nhanh gọn.
- Bổ sung Vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể nữa nghen. (Detail các loại trong ảnh bên dưới).
Nhà mình đừng vì Work From Home mà ăn không đúng bữa nha ! Ăn đủ bữa mới không tăng mỡ sau mùa Cô Vy 👌🏼.
#Eat #Workfromhome #lunch #yummy #mcquangbao #howtoeat #covid19
Search